Copy SMS

Ինչպե՞ս դառնալ երջանիկ

Երջանկության ազդանշան տվեք. . .

Ինչպե՞ս դառնալ երջանիկ - երջանիկ, մտքեր

Այս կոչն արել է ճապոնացի գիտնական Մասսորո Յամոտին: Նա ջրով լի շշերի վրա տարբեր արտահայտություններ է գրել և մանրադիտակի օգնությամբ ուսումնասիրել է ջուրը 1 օր հետո: Փոխվել է ջրի բաղադրությունը յուրաքանչյուր շշում: Ամենագեղեցիկ բաղադրությունը եղել է <> և <>բառերով շշերումջրում: Իրս չէ՞ որ մեր մարմնի 90%-ը բաղկացած է ջրից…
 

Ինչպե՞ս դառնալ երջանիկ - երջանիկ, մտքեր

Պատկերացրեք, որ ձեր սրտում կա երջանկության էներգիան տարածող մի հզոր գործիք, և ազդանշան տալով` այն տարածեք ձեր ամբողջ էությամբ, ինչպես լույսն է միացնելուն պես տարածվում սենյակում: Մեր մտքերը նյութական են, և դուք կտեսնեք` ինչպես է աշխատում ձեր մտքի ուժը:)
Մեզ միշտ թվում է, թե ինչ-որ բան պակասում է երջանիկ լինելու համար, որ ունենալով այս կամ այն` մենք կդառնանք լիովին երջանիկ, սակայն կարելի է նկատել, որ երջանկությունը ոչ թե մեր ունեցած-չունեցածով է որոշվում, այլ կյանքի նկատմամբ մեր տրամադրվածությամբ:
Եվ այսպես` ընդունեք որոշում` ԵՐՋԱՆԻԿ ԼԻՆԵԼ!! Այժմ կարող եք կազմել ձեր երջանկության անհատական բանաձևը` օգտվելով հետևյալ հրահանգներից.

 

Ինչպե՞ս դառնալ երջանիկ - երջանիկ, մտքեր

Որոշեք ձեր երջանկության պարամետրերը. Մտածեք` ինչն է ձեզերջանկացնում, երբ եք դուք ձեզ երջանիկ զգում. Երջանկությունը որպեսնպատակ դիտարկեք, իսկ նպատակին հասնելուց առաջ պետք է այնորոշակիացնել:
· Ընտրեք, թե ինչն է ձեզ համար առավել հաճելի. Ցուցակ կազմեք և գրեք այն ամենը, ինչը ձեզ հաճույք է պատճառում. Դա կարող է լինել ընկերներով զբոսնելը, նոր գիրք ձեռք բերելը, ծաղիկները… Եվ փորձեք ձեռք բերել դրանք, լցնել ձեր կյանքը այն ամենով, ինչը ձեզ հաճելի է, և ցուցակում այն ընդգծեք, նաև փոփոխեք ցուցկը` այն հաճախակի վերանայելով: Կտեսնեք, թե ինչքան լավ բաներ եք ձեռք բերում ձեր կյանքում:



Ինչպե՞ս դառնալ երջանիկ - երջանիկ, մտքեր
  Ապրեք ներկայով: Օրվա ընթացքում վերլուծելով ձեր մտքերը` կտեսնեք, որ շատ հաճախ մտածում եք ապագայի, անցյալի մասին: Բայց չէ՞ որ անցյալը այլևս մերը չէ, իսկ ապագան դեռ կհասցնի դառնալ ներկա: Այն, ինչ մենք ռեալ ունենք, որտեղ ապրում ենք և ծախսում մեր էներգիան, ներկան է:Անգամ ամենալավ հիշողությունը չի կարող մեզ հնարավորություն տալվերապրել այն զգացումները, որ մենք ինչ-որ պահի ապրում ենք: Իրականև ուժեղ զգացումները զուտ  ներկայի մենաշնորհն են:
Ինչպե՞ս դառնալ երջանիկ - երջանիկ, մտքեր

Ձևավորեք ձեր գործունեությունը: Կյանքը հետաքրքիր է այնքանով, որքան շատ գործունեության ոլորտներ մեզ հետաքրքրում են, և որքան շատով մենք զբաղվում ենք: Չնայած մենք շատ հաճախ ենք մտածում լավ հանգստի, այլևս չաշխատերու մասին, բայց հոգեբանները գտնում են, որ երբ մարդը կենտրոնանում է ինչ-որ բանի վրա, նա իրեն բավարարված է զգում:
Հիշեք, որ ոչ թե պայմաններն են մարդուն երջանիկ դարձնում, այլ ներքին պատրաստվածությունը երջանկությանը: Երջանիկ մարդը ոչ թե նա է, ով պրոբլեմներ չի ունենում, այլ նա, ով կարողանում է դրանց որպես իր գործունեությունը դրդող ուժ դիտել:
Փորձեք միշտ լավ տրամադրություն ստեղծել ձեզ մոտ, ժպտացեք,
Հիշեք, որ յուրաքանչյուրը ինքն է իր երջանկության դարբինը:

     Եվ վերջում մի զարմանալի փաստարկ :
  «Gallup International» ասոցիացիան անցկացրել է «Երջանկության բարոմետր տարեվերջյան հետազոտությունը», որի արդյունքներով պարզվել է, որ հարցաշարում այս տարի ավելացված հարցին` «Համարո՞ւմ են իրենց երջանիկ հայերը, թե՞ ոչ», մեր հայրենակիցների 70%-ն իրեն երջանիկ է համարել: Այս հետազոտությունն անցկացվում է 1977 թվականից: Հարցումը, որի հարցաշարը մշակվել է Ցյուրիխում, անցկացվել է 58 երկրներում:   

Ինչպե՞ս դառնալ երջանիկ - երջանիկ, մտքեր
                                           


 
                                                    Պատկերացնո՞մ   եք  ...   Ինչպե՞ս դառնալ երջանիկ - երջանիկ, մտքեր 

6

36

1675

  • Emma
    2012-05-08 18:19:51
    (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ)
    • շնորհակալություն Էմ ջաաաաաան :) :) :) :)
      • Emma
        2012-05-08 18:25:31
        խնդրեմ (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ)
      • դուր եկավ բայց ՞ (ծաղիկ)
      • Emma
        2012-05-08 18:29:20
        :) :) :) :) :) :)
      • :) :) :) :) :) :) փաստորեն հա ՞ ;)
      • Emma
        2012-05-08 19:59:06
        :) :) :) :) :) :) :) :) :)
  • hayk.hayk
    2012-05-08 18:31:43
    հիանալի պոստ էր,,, բայց որ հայերն էլ իրենց երջանիկ համարեն,, շատ զարմանլի էր (:| (:| (:| (:|
    • դե ասեմ,, որ ես նույնպես զարմացել էի շատ,, ես կասեի ապշել էի, ու պատկերացրու զարմանքս արտահայտեցի այս պոստում, վերջում ավելացնելով,, այդ փաստարկը,, իրոք ապշեցուցիչ էր, երբ տեսնես դժգոհում են, և մի հատ էլ հարցազրույցի ժամանակ իրենց երջանիկ են համարում :) :) :) :) :) :)
  • hayk.hayk
    2012-05-08 18:38:17
    հա իրոք ծիծաղալու են էս մեր հայերը, երբ տեսնես բողոքելը որնա,, լացում են,,, կամ բողոքում իրենց ամուսիններից, ընկերներից,, ընկերոււհիներից, ամեն ամեն ինչից, բայց իրենց երջանիկ են համարում,, դե լավա էլի :) :) :) :) :)
  • դե լավա էլի,, վատ չի վատ չի :) :) :) :) :)
  • hayk.hayk
    2012-05-08 18:39:17
    հաստատ (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ)
  • :) :) :) :) :) :) :)
  • hayk.hayk
    2012-05-08 18:39:26
    (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ) (ծաղիկ)
  • ՆԱՐԵԿ
    2012-05-08 18:42:53
    (ժպիտ) (ժպիտ) :) :)
  • (ړײ) Mash(ړײ)
    2012-05-08 18:43:25
    (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ)
  • (ړײ) Mash(ړײ)
    2012-05-08 18:46:59
    :) :) :)
  • Lilit Sargsyan
    2012-05-08 18:54:10
    (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ)
  • (ړײ) Mash(ړײ)
    2012-05-08 21:33:08
    (լավ) (լավ) (լավ)
  • ☆★❤NARI❤☆★
    2012-05-08 21:41:27
    :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
  • (ړײ) Mash(ړײ)
    2012-05-08 21:42:33
    (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ)