Copy SMS

Առողջ և գեղեցիկ ատամներ

 Ժպտերես մարդիկ համակրանք և վստահություն են ներշնչում, բացի այդ ժպիտը համարվում է նաև առողջության և ինքնավստահության գրավականը: Բայց հաճախ մարդիկ չեն ժպտում՝ ատամների դեղին բծերն ու արյունահոսող լնդերը թաքցնելու համար: Սեփական ժպիտից չամաչելու համար՝ պետք է իմանալ ատամների ճիշտ խնամքի կանոնները:


Առողջ  և գեղեցիկ ատամներ - առողջ, սպիտակ, անվնաս ատամՈրպեսզի ատամներն ավելի սպիտակ լինեն և առողջ տեսք ունենան ....


Առողջ  և գեղեցիկ ատամներ - առողջ, սպիտակ, անվնաս ատամ


Թվում է' ամեն ինչ հեշտ է, ատամ լվանալու մեջ ոչ մի բարդ բան չկա, բայց մասնագետները վստահեցնում են' ատամների լվանալու մեխանիզմը շատ կարևոր է: Պետք է ուշադիր լինել նաև ատամնախոզանակի ընտրության հարցում: Այն պետք է լինի միջին փափկության:

Առողջ  և գեղեցիկ ատամներ - առողջ, սպիտակ, անվնաս ատամ


Ատամները լվանալիս պետք է այն պահել 45 աստիճան անկյան տակ, որպեսզի այն ընդգրկի և' լնդեզրը, և ատամները: Պետք է կատարել 5-6 շարժում' վերև և ներքև: Եվ այս ամենն ամեն օր' առավոտյան և երեկոյան՝ երեք րոպեից ոչ քիչ:

Առողջ  և գեղեցիկ ատամներ - առողջ, սպիտակ, անվնաս ատամ


Անհրաժեշտ է չմոռանալ և մաքրել նաև լեզուն:

Առողջ  և գեղեցիկ ատամներ - առողջ, սպիտակ, անվնաս ատամ


Առողջ և սպիտակ ատամներ ունենալու համար հաճախակի խմեք կաթ:

Առողջ  և գեղեցիկ ատամներ - առողջ, սպիտակ, անվնաս ատամ


Մեր ատամների թշնամին է`

Առողջ  և գեղեցիկ ատամներ - առողջ, սպիտակ, անվնաս ատամ


Ծխախոտը, նրա հետևանքով մեր ատամները շուտ դեղնում են:

Առողջ  և գեղեցիկ ատամներ - առողջ, սպիտակ, անվնաս ատամ


Սուրճը, այն քայքայում է ատամների էմալը:

Առողջ  և գեղեցիկ ատամներ - առողջ, սպիտակ, անվնաս ատամ


Կոնֆետները և քաղցրավենիքները մանրեների համար բարենպաստ պայմաններ են ստեղծում և այն սկսում է նեխել:

Առողջ  և գեղեցիկ ատամներ - առողջ, սպիտակ, անվնաս ատամ


Կիտրոնը և գազավորված ըմպելիքները նույնպես վնասակար են էմալի համար:

Առողջ  և գեղեցիկ ատամներ - առողջ, սպիտակ, անվնաս ատամ


Ծամոնը վնասակար է ստամոքսին, երբ սոված վիճակում ես ծամում, բայց ուտելուց հետո առանց շաքարի անանուխի ծամոնը 5 րոպե ծամելը օգտակար է ատամների համար:

11

34

2146

  • լավ խորհուրդներ էին :)
  • Astghik
    2013-06-13 12:59:29
    հա մնում է օգտագործենք (ժպիտ) (ժպիտ) (ժպիտ)
    • Կիտրոնը և գազավորված ըմպելիքները նույնպես վնասակար են էմալի համար: ետ մի բանը չեմ կարա անկեղծ ասում եմ :( :) :) :)
  • Astghik
    2013-06-13 13:02:51
    կիտրոնը առաջին տեղում է, որ քայքայում է ատամները: :( Պատկերացնում ես 1-ին լիմոն 2-րդ քաղցրավենիք: Եթե լիմոնից հրաժարվել չես կարող ապա պարտադիր ամեն լիմոն ուտելուց հետո ողողում կատարիր:
    • շատ եմ լիմոն սիրում ու միշտ ուտում եմ բայց ահավոր սպիտակ են ատամներս ենքան սիրուն են :) :) :)
      • Astghik
        2013-06-13 13:08:43
        այն քայքայում է էմալը և սպիտակեցնում ատամները, բայց խորհուրդ չի տրվում քանի որ սպիտակեցնելու հետ մեկտեղ քայքայում է առողջ ատամը, խորհուրդ է տրում շատ ուշ ուշ մաքրել ատամը լիմոնով:
  • Merishok
    2013-06-13 13:06:21
    (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ)
  • Astghik
    2013-06-13 13:26:16
    առողջ և սպիտակ ատամներ եմ ցանկանում բոլորիտ :) :) :)
    • puchik
      2013-06-13 13:27:23
      դե ես թռնեմ շոկոլատ ուտեմ :D :D :D
      • Astghik
        2013-06-13 13:59:31
        չմոռանաս լիմոննել վրայից ուտես ]:) ]:) ]:) :D :D :D :D :D :D :D
      • puchik
        2013-06-13 14:00:48
        հաաաա վայ ճիշտա բա էտ մոռանալու բանա որ մոռանամ...անպայման :D պոստը լավն էր համել (խոնարհվել) :D
      • melina2012
        2013-06-13 14:04:38
        Եթե պիտի լիմոն ուտենք հետո նոր շոկոլադ ավելի լավա չուտենք :( :( :(բայց ես չեմ կարա պիտի ամպայման ուտեմ (լավ) (լավ) (լավ)
      • Astghik
        2013-06-13 14:04:52
        :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D բարի ախորժակ փուչիկ ջան
      • puchik
        2013-06-13 14:05:36
        :D մերսի :D :D :D
      • Astghik
        2013-06-13 14:09:45
        խնդերմ լավ կխառնես իրար կարողես միքիչ էլ սոդա քցել նա նույնպես քայքայում է ատամները ]:) ]:) ]:) ]:) :D :D :D :D :D :D :D :D :D փուչիկ լավ չեմ ծիծաղիկ մեռա :D :D :D :D :D
      • puchik
        2013-06-13 14:11:01
        Գնա լիմոն կեր կլավանաս մի 8 հատ կեր :D :D :D
      • Astghik
        2013-06-13 14:13:32
        բա քեզ հանի հատ բերեմ ՞ :D :D :D քեզ 8 հատը չի փրկի չէ՞
      • puchik
        2013-06-13 14:15:32
        դե ինձել մի 10 15 հատ վրեն էլ աղ ցանի անպպայման ու մեծերը կջոգես կբերես :D :D
      • Astghik
        2013-06-14 07:28:02
        լավ ես գնամ քեզ համար լիմոններ ընտրելու (լուսնաքայլ) (լուսնաքայլ) (լուսնաքայլ) ]:) ]:) ]:)
      • puchik
        2013-06-14 12:19:31
        հը գտար համով մեեեեեծ լիմոններ ;) :D
      • Astghik
        2013-06-14 12:21:57
        դե շատ ման եկա , բայց գտա :) :) :) կեսը ես կերա կեսնել քեզ պահեցի :) :) :)
      • puchik
        2013-06-14 12:23:01
        դե տուր տուր շոկոլադս պրծելա (ծաղիկ)
      • Astghik
        2013-06-14 12:26:41
        իիիիիիիիիիիիիիիիիիիիիիիիիիիիիի արդար չի դու պետք է իրար խառնեիր նոր ուտեիր . (ոչոչ) (ոչոչ) (ոչոչ) (ոչոչ) չեմ տա ես մենակովս կուտեմ :D :D :D
  • Astghik
    2013-06-13 14:06:32
    չե միասին խառնում են ու ուտում :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D որ ժամանակից շուտ անատամ լինենք, որ երեխաներին վախացնենք :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D կատակ
    • melina2012
      2013-06-13 14:09:17
      մեկա ես պիտի ուտեմ ու առանց լիմոնի համել նոր ատամնաբուժարանից եկա :D :D :D :D եդ լուրջեի ասում :D :D :D :D :D :D
  • Astghik
    2013-06-13 14:11:09
    Մելինա ջան գնացել էիր որ առողջ ատամներտ քաշեի հանեին (ժպիտ) :D :D :D :D :D :D :D :D :D
    • Ani
      2013-06-13 14:14:39
      չէ հոտածները ետ լրիվ շոկոլադից էր եղել հիմա էլ չ բուժվում :'( :'( :'( :'(
      • Astghik
        2013-06-14 07:30:27
        ես էլ եմ ատամնաբուժարան գնում , ու արդեն քանի օր է ցավերից մեռնում եմ :'( :'( :'( զզվում եմ ատամի ցավից: Խարհուրդ կտամ բոլորին ժամանակին հետեվեն, որ հետո չլացեն: :( :( :(
  • Մարիամ
    2013-06-13 14:29:19
    ատամներին վնասա նաև եռման ջուրը շոկոլադը և այն ամենը ինչ կպնու է ատամներին (լավ) :) մերսի տեղեկությունների հաամար պոստտ լավն էր (լավ) (բռավո)
    • Astghik
      2013-06-14 07:32:14
      ճիշտ ես, օրինակ տաք սուրճը (օգո) (պաղպաղակ) պաղպաղակի հետ շատ համեղ է բայց միևնույն ժամանակ վնասակար է: :( :( :(
  • I ♥ PARIS ♥Նարեկ♥
    2013-06-13 15:02:18
    (բռավո) (բռավո) (բռավո) (բռավո)
  • aaaaa
    2013-06-14 07:33:36
    (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ) (լավ)
  • aaaaa
    2013-06-14 07:33:57
    (բռավո) (բռավո) (բռավո) (բռավո) (բռավո) (բռավո) (բռավո) (բռավո) (բռավո) (բռավո)
    • Astghik
      2013-06-14 12:14:50
      մերսիիի (ծաղիկ)